Как это работает

Как проходят тренировки

Начните без инвентаря

Можно начать с минимального
набора или вовсе без оборудования. Тренер подберет программу под ваши условия
и уровень подготовки. Даже в домашних условиях вы будете получать полноценную нагрузку и видеть результат.
Тренировка 55 минут

Полноценная бесплатная пробная тренировка длится до 55 минут.
При необходимости можно провести занятие в более коротком формате.
За это время вы успеете проработать все тело и получить грамотную нагрузку
с пользой для здоровья.
В удобное время

Наши тренеры работают в разных часовых поясах, поэтому мы легко подберем время под ваш график. Вы сможете встроить тренировки даже в самый плотный график.
Тренер всегда с вами.

Что нужно для начала занятий

Доступ к интернету

Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или планшета
Пространство 2 на 2 метра

Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или телефон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
Минимальный инвентарь (опционально)

Отлично, если есть коврик для фитнеса и гантели. Если нет - можно их заменить пледом и бутылками с водой

ЗАПОЛНИТЕ АНКЕТУ,
ЧТОБЫ МЫ ПОДОБРАЛИ
ДЛЯ ВАС ЛУЧШЕГО ТРЕНЕРА

Подобрать тренера

Виды занятий

У нас есть более 10 направлений для вас

Силовые тренировки

Функциональные упражнения с весами и кардио оборудованием
Растяжка

Упражнения на растяжку и гибкость всех групп мышц для людей любого уровня подготовки
ЛФК

Комплекс высокоинтенсивных упражнений с элементами из тяжёлой атлетики
Кроссфит

Беговые тренировки для тех, кто хочет перейти на новый уровень с точки зрения техники
Йога

Уроки Бразильского Джиу-Джитсу и Муай Тайского бокса для мужчин и женщин
Танцы

Система высокоинтенсивных упражнений на велотренажерах с использованием весов

Наши тренеры

Наши показатели

Маргарита Кучукова

Функциональный тренинг

Артем Хромов

Силовой тренинг, кроссфит

Анна Шевчук

Йога, стретчинг